Accompagnés dans votre démarche de projet de vie par un coach professionnel
La sérénité, la lucidité, la santé valent plus que tout l'or du monde
Alors, n'attendez pas que le gouvernement s'en occupe pour vous, sinon vous allez prendre racine 😉
FAITES PLUTOT UN BILAN D'ETAPE
avec la Parenthèse Marine
dans l'ile de Ko Samui
en Thaïlande
en mars
2025
Vous êtes sans doute arrivé au moment fatidique, décisif où quelque chose s'apprête à commencer, mais il reste quelques obstacles sur votre chemin. Comment s'en affranchir ? Que faire ? Par où commencer ? Sur quoi allez-vous devoir lâcher-prise ?
La Parenthèse Marine vous propose des séjours hivernaux de deux mois ou plus, sur l'ile de Ko Samui, dans le sud de la Thaïlande. Une occasion unique de vous recentrer, de faire votre bilan de vie avec un coach, d'entretenir votre santé avec des activités adaptées, de participer à une vaste communauté conviviale et solidaire. Et finalement, de faire émerger des projets de vie conformes à vos aspirations profondes. Cependant qu'ici, la bise de l'hiver nous glace le sang, cependant qu'il pleut chaque jour pendant des mois, cependant que nos politiciens s'écharpent à qui mieux mieux, je vous le dis :
PENSEZ A VOUS, PRENEZ LE TEMPS car, si vous ne le prenez pas, il ne vous sera pas donné par ailleurs.
Les longs séjours à Ko Samui s'adressent à tous ceux qui éprouvent un besoin de changement personnel, de transformation d'eux-mêmes. C'est ce qu'on appelle une transition de vie ou un changement identitaire au terme desquels on ne sera plus tout à fait la même personne. Ce sont des séjours de rupture, qui permettent d'entretenir sa santé, de retrouver de l'énergie, des envies, une vision, une stratégie pour avancer. C'est le moment de lâcher prise sur tout ce qui vous retient : les peurs, les croyances limitantes, les relations toxiques, la lassitude mortifère de votre environnement quotidien. C'est le moment d'entreprendre un bilan de la période écoulée, le moment de se ressourcer, d'être indulgent et doux avec vous-même., de reprendre confiance, non pas uniquement en vous, mais confiance dans la vie et dans le monde.
Vous débarquez dans une lointaine ile tropicale... et vous y trouvez un cadre sécurisant avec des activités régulières, des groupes de paroles, des sorties découverte. Chaque matin au lever du jour, vous participez à des sessions de gymnastique au bord de la plage, puis à un groupe de parole régulé par le coach, suivi d'une marche de randonnée. A 17 heures, il y a un cours de yoga (les écoles mocales sont de réputation mondiale), massage, soins. Le repas du soir est généralement pris en commun dans l'un des centaines de restaurants locaux.
Les longs séjours sont adaptés pour réaliser un travail sur soi. L'éloignement permet de porter un regard différent sur votre problématique, de renouveler votre vision du monde. C'est l'effet RESET des séjours. Vous rentrez tout neuf. Ils font l'objet d'une préparation préalable avec le coach. Qu'est-ce qui vous a conduit à entreprendre cette démarche ? Qu'attendez-vous de votre séjour ? Quel projet de vie êtes vous en mesure, soit d'entrevoir, soit de formuler et de réaliser.
Rien de plus triste que de partir à l'autre bout du monde et se retrouver seul à contempler le coucher de soleil sur la plage de sable blanc aux cocotiers penchés. La Parenthèse Marine vous propose de participer à une communauté faite de temps d'échanges, de liens de solidarité, de nouvelles rencontres, tout en conservant une souplesse de fonctionnement et l'autonomie de chacun. Par ailleurs, l'ile abrite une communauté expatriée assez nombreuse, riche d'initiatives et de possibilités nouvelles.
L'adaptation à la vie locale est un élément important des séjours réussis. Cela va des lois et réglements sur l'immigration, au besoin de se loger au meilleur coût, en passant par l'alimentation et l'hygiène de vie, la culture, etc. Aussi, des temps d'entretien individuels et de guidance sont prévus afin de vous accompagner dans votre démarche d'intégration à un nouvel environnement. Nous sommes aussi en mesure de conseiller ceux qui souhaite une expatriation à plein temps.
La Parenthèse Marine vous invite à un double voyage. L'exploration de l'espace insulaire se double d'un voyage intérieur. Aussi, avant de partir, un temps de préparation et de remobilisation permet de tirer pleinement parti des séjours. Quelle est votre situation présente et qu'attendez vous vraiment d'un long séjour à Ko Samui ?
Puis, vient le temps de l'engament, le moment où il faut franchir le seuil et embarquer pour de nouvelles aventures. C'est le moment où ils faut réserver son billet d'avion et un hébergement dans l'ile.
La Parenthèse Marine a mis en place un cadre au sein duquel les journées se déroulent en alternant les temps d'activité et les temps de repos, des temps de réflexion aussi. Les journées et les semaines se déroulent selon un schéma qui définit une vie régulière. De temps en temps, il faut aussi prévoir de sortir un peu du cadre et de la stricte régularité, avec des excursions de deux à trois jours ou la participation à l'événementiel local. La Parenthèse Marine propose un vaste panel d'activité physiques, touristiques et de découvertes des réalités locales.
Avant de partir, il est préférable de se faire une idée de ce que l'on souhaite car comment obtenir ce qu'on n'a pas pris la peine d'entrevoir. Qu'est-ce qui caractérise votre situation présente ? Quels sont les obstacles ? Les opportunités ? Les enjeux ? Vos envies ? Les membres du groupe pourront faire connaissance au préalable, notamment sur les réseaux sociaux. Un entretien à distance avec le coach est également indispensable.
C'est l'étape décisive à l'issue de laquelle il serait dommage de revenir en arrière. Après avoir largué les amarres sur ce qui vous retenait prisonnier, voici venu le temps de l'engagement dans l'action féconde, vous êtes déjà entré en action. Cette étape est franchie lorsque vous avez investi dans un titre de transport vers la destination du séjour : l'ile de Ko Samui, dans le golfe de Thaïlande.
Bien sûr, lorsqu'on entreprend ce genre de périple, on va vers des découvertes, des prises de conscience, des difficultés éventuelles, des épreuves à surmonter aussi. Le sens et l'enjeu de ce cheminement, c'est le renouvellement de soi, l'acquisition de nouvelles ressources, de nouvelles compétences, la mise à jour de votre système de valeurs et de croyances et in fine, l'émergence d'un projet de vie qui fasse sens pour vous.
Le séjour, fort agréable en lui-même, vaut aussi et surtout à travers les résultats que vous obtiendrez par la suite. En cela, il constitue un investissement. Sur le long terme, le but poursuivi est d'améliorer votre flexibilité psychologique, c'est-à-dire votre capacité d'être en contact avec vos émotions et les pensées du moment présent tout en maintenant ou changeant au besoin votre action dans la poursuite de vos objectifs conformément à vos valeurs.
Investir dans le voyage, c'est investir en soi